Kontuan hartu 26 produktu gizakiengan berehala edo gutxieneko denboraldian. Horiek guztiek beharrezko bitamina konplexuak dituzte.
Haien abantailak hauek dira:
- Produktu honek ohean akabera azkarra atzeratzen laguntzen du;
- testosterona ekoizpena aktibatzen du;
- gizonezkoen osasuna hobetzen du;
- Libidoa handitzen du.
Zurrumurruak daude Casanova-k 50 ostrak gosaldu zituela goizean eta janari hau adoratzea. Ez da gomendagarria gastritisa edo diabetesa duten pertsonei.
Itsasoko arrain espezie batzuk
- ernardada (Inprimaki askotan erabiltzen da, frijituak izan ezik, organoaren aurkako borrokarako prestutasunari eragiten dio);
- berrogeel Egosi moduan (erakargarritasuna handitzen da, gizonezkoen hormona, fosforoa du).
Hobe da ibaia baino itsasoko arrain bat aukeratzea, itsasoak substantzia eta mineral baliagarrietan aberatsagoa delako.
- aminoazido erabilgarriak;
- Barazkien haziek beraiek libidoa eta erakarpena hobetzen dituzte.
Hori dela eta, arnipak gizonezkoen potentziaren produktuen zerrendakoak dira, merkatuan erabilgarriak eta erraz eskuraezinak.
Ez da gomendagarria nerbio sistemaren edo hepatitisaren gaixotasunak dituzten pertsonentzat.
Limoi eta laranja
- Lore horia eta laranja fruituak luteina dute, eta horrek odolean dagoen testosterona maila handitzen du.
- Gizonezko libidoa indartzen dute.
Gameluaren urdaila
Gameluaren urdaila ere deitzen zaio Sychuzhina.
Nahikoa da aldez aurretik onartzea hurbiltasuna baino lehen, eta efektua ez da luzea izango datorrenean.
Ezezko bakarra da zaila dela aurkitzea.
Alde:
- Ez du kalterik;
- Eragina dagoeneko 2-3 gramo kantitate txikitan hartzea da;
- genitaleen errendimendua hobetzen du;
- Harremanen iraupena handitzen du.
- hazi kopurua handitzen du;
- Gorputzean gizonezko hormona gehiago dago;
- Zinka kopuru handia dauka, hau da, zoru sendoa izateko.
Kontuan hartu gizonezkoen potentzia handitzen duten elikagai produktuak.
Itsaski
- txipiroiak;
- crayfish;
- ganbak;
- Skat edo marrazo haragia.
Alde:
- gizonezkoen energia hobetu, kontrako sexuaren erakarpena;
- hazia ekoizten lagundu;
- Za ezazu Zinc eta Selenioa zure maitearekin erresistentzia hobetzen dutenak.
Galejo arrautzak
Galtzaile arrautzak forma gordinean kontsumitu daitezke, ez dute kalterik.
Tortilla bat ere egin dezakezu ongailu berdeekin.
Onura atera:
- fosforoak eta aminoazidoak eduki;
- libidoaren maila hobetzen du;
- Organoen funtzio zutitzea hobetzea.
Hori dela eta, galejiko arrautzak ere gizakien potentzialtasunari eragiten dioten produktuen zerrendan sartzen dira.
- Hurbiltasuna ohean gure maitearekin hedatzen dira (lehenagoko helmugaren aurkako ekipoak eman genituen argibide berezietan);
- eragina positiboa organoaren aurkako prestutasunean;
- Ugalketa-funtzioak hobetzea.
Erlezaintza produktuak
- Maripaldera.
- Ezti.
- bizitza intimo aberatsa izateko proteina edukia beharrezkoa da;
- odol-fluxua hobetzen du gizonezkoen duintasunean, odol-fluxua normalizatzen du;
- fruktosa eta glukosa eduki;
- Testosterona ekoizten laguntzen du.
Honetatik ziur esan dezakegu eztia eta beste erlezaintzako produktuek ere produktuak gizakien potentzia handitzen duten galderaren erantzuna izango dela.
Minbizia, oinarritutako gaixotasuna duten pertsonei kontraindikatuta.
Txokolate
- Gizakiengan maitasun sentimendua eragiten duen substantzia kimiko berezi bat dauka.
- Odol zirkulazioa hobetzen du.
- Erakargarritasuna areagotzen du, testosterona maila.
Hobe hartzea Txokolate iluna (Kakaoaren ehunekoa ez da 70 baino txikiagoa), eta gehienetan mingotsa da. Txokolate zuria edo esnea ez da hemen egokia.
Erabilgarria:
- Odol hodiak zabaltzen ditu, organoaren borroka prestutasuna hobetzen duena;
- Aminoazidoak gorputzean aktibatuta daude;
- Prostatako minbiziaren prebentzioa;
- Menopausiaren inpotentziaz gomendatzen da, adinarekin sexu indartsuagoan gertatzen dena (hemen hitz egin genuen).
Okupilatu
- hormonen sekrezioa arautzen du;
- Azido folikoa dauka - desio sexualaren anplifikadorea.
Gehiegikeria izango da ozenki esatea aguakatea indarrean dauden gizonetan potentzia handitzeko produktua dela esatea.
Eragina izango da, ez baita guztiak aldi berean. Dena behar da denbora.
- Odol-fluxua hobetzen du gizonezko duintasunean. Organoari odol zirkulazioa azkartzeko beste modu batzuk idatzi genituen artikulu berrian.
- Pomegranate-k odol hodiak zabaltzen ditu.
- Prostatako minbiziaren prebentzio gisa erabiltzen da.
- Granada zukua 200 ml-ko hilabete barru edaten baduzu, ohean dagoen eragina nabarituko da dagoeneko.
Baia batzuk
- Ahabi (Libido handitzen da, odol-fluxua hobetzen du eta duintasunaren aurkako borroka prestatzen du).
- Mugurdi (Ohean erresistentzia hobetzen du, testosterona ekoizpena sustatzen du eta antzutasuna tratatzeko aholkuak ematen ditu).
Haragia eta platerak bertatik
Zer haragi isolatuta dago:
- zezena edo arkume testikulak (plater exotikoak);
- zalduna;
- untxia;
- Turkia;
- behia;
- Oilaskoa.
Alde:
- Gizonaren kitzikagarritasuna hobetzen da;
- Proteina arina.
Gunearen beste artikulu batzuetan, tekniken laguntzarekin potentzia indartzeko galderaren erantzuna ere aztertu genuen.
Gure hurrengo bideoak gizonezkoen biztanleriaren potentziarako produktu erabilgarrienei egiten die erreferentzia.
Logelan ederrak izan nahi dutenentzat, ariketa fisikoekin, ariketa fisikoekin ere baliagarriak dira, beste lidergo batean hitz egin genuen.
Kalabaza haziak
- Zinka aberatsak, gizakiaren ugalketa-funtzioa eta indarra hobetzen ditu;
- Hormonal atzeko planoa hobetzen du;
- testosteronaren sintesi arruntetan eragina izatea.
Data lehorrak
Hauek dira daten manikiak erabilgarriak dira:
- emakume batekin harreman luzea handitzea;
- Gizonezko organoen errendimendua handitu.
Fruitu lehorrak beste osagai batzuekin konbinatu ditzakezu, nahasketa erabilgarria eta zaporetsua lortu.
Zuku freskoak barazki eta fruitu batzuetatik
Edateko bereziki erabilgarria dena:
- Granatu zukua (odol zirkulazioa hobetzen du pelbisan).
- Kalabaza Zukua (zinka aberatsa, ugalketa-sistema egiteko erabilgarria).
- Apioa teilatu zukua (Testosteronaren maila gorputzean une batzuetan hobetzen da).
- E bitamina aberats batekin beste zuku batzuk.
Zukuaren ñabardurak
Edariak konbinatu eta egunean zehar beste modu batera edan ditzakezu.
Hobe da edatea zuku estutu besterik ez duzu edatea, eta ez da dendako apalategietatik analogiak.
Egun batean etxean potentziala areagotzeko galderaren erantzuna bilatzen ari zirenak, pazientzia izatea gomendatzen dizugu. Eta orduan emaitza etorriko da.
Horrela, ez zara gizonezkoen ekintza azkarra izateko produktuen bilaketa konstante horietan egongo.
- Mare esnek ugalketa gaitasuna hobetzen du;
- Ohean jarduera hobetzea, immunitatea indartuz;
- Gorputzaren intimitate sexuala izateko gaitasuna handitzen da.
Ez da gomendagarria traktu gastrointestinalaren gaixotasunak dituzten pertsonei.
Alde:
- gizonezkoen duintasunaren errendimendua hobetu;
- borroka prestutasuna handitzen da;
- Organoaren funtzio zutitzeak hobetzea (nola egin argitalpen berrian idatzi genuen beste modu batzuetan).
Intxaurrak erabiltzea eztia, haragi edo fruitu lehorrak batera uztartu ahal izango dituzu, eta horrek efektua hobetuko du.
Esnekiak
Alde:
- Hazien produkzioa, ugalketa funtzioa ere hobetzen dute.
- Harremanen iraupena handitu. Gure beste artikuluan, sexu harremanen iraupena nola handitzeko moduaz hitz egin dugu.
- Beharrezko bitamina ugari bildu zituzten. Hori dela eta, esnea eta esnekiak erantzun ona dira produktuak gizonezkoen potentziarako erabilgarriak diren galderari.
Erabilgarria:
- Frutak kumeak erreproduzitzeko gaitasuna hobetzen du;
- Zirkulazio-sistema indartzen du;
- Ekialdean, afrodisiako ontzat jotzen da.
- apioa;
- perrexila;
- berdea;
- aneta;
- espinakak;
- Entsalada liburuxkak.
Lehen lekua apioa da. Haren atzean jada beste berde bat dago.
Alde:
- ohean erresistentzia handitzea;
- Eragin onuragarriak sexu hormonen ekoizpenean.
Mahats
- Odol zirkulazioa hobetzen du.
- Magnesio asko dauka.
- Gizonezkoen antzutasuna sendatzen du.
- Erabilgarria eta Mahats zukua, batez ere, estutu berria.
Gogoratu ñabardura horiek, erabili, eta asko jakingo duzu potentzia lortzeko zer jaten duten eta zer janari produktuak gizakien desio sexuala areagotzen dutenari buruz.
Barazki batzuk
- aza zuria;
- tipulak tipula dira;
- erremolatxa;
- azenarioa;
- baratxuria;
- tomateak.
Alde:
- Hormonal atzeko planoa normalizatu;
- Hobetu erakarpena.
Banan-banan eta beste plater batzuetarako plater gisa kontsumitu daitezke.
Gordinak edo sukaldari jan ditzakezu.
Zer errefusatu behar zenuke
- ketua;
- alkohola;
- garagardoa (emakumezko hormonak ditu);
- azukre edo gatz gehiegizko kontsumoa;
- Saihestu cilantroen kontsumo oso handia (dosi txikietan kaltegarria da);
- kafea;
- energia;
- janari azkarra;
- Soyk emakumezko hormonen ugaritasuna dauka;
- janaria petrolioan frijituta;
- janari akutuak eta gantzak;
- soja produktuak;
- Janaria kolesterol-eduki handia (maionesa, margarina, ez da, gibeleko pasta eta beste batzuk);
- Legamia ogi zuria.
Hori guztia da. Orain, 26 produktu on potentzialtasun eta gizonak gizonezkoetan hobetzea ezagutzen duzu.
Gizon baten potentzia hobetzen duten beste produktu batzuk:
- Intxaurrak (kakahueteak, intxaurrak, angeluak, almendrak, zedro fruitu lehorrak, hurritzak, sesamo haziak, pistatxoak);
- Barazkiak (binakakoak, tomateak, bulgaria eta piper zorrotza, dike, berenjena, azenarioak, brokolia, kalabaza);
- Fruituak (Durian, Zitriko fruituak, kiwi, mahatsak, granadak);
- Itsaski (muskuiluak, ganbak, karramarroak, ostrak);
- Esnekiak (gazta gazta, krema garratza, gazta);
- haragia (behi, mihia, gibela, txahala);
- Arraina (berdela, flounder, izokina).
Ongailu, sexu desioa areagotzen dutenak eta muntaketa kalitatea hobetzeko: menda, anisa, piper akutua, jengibrea, aleak, kanela, kardamoma. Eztia, gizonezko batean alergien gabezian (belar teak, txokolate naturala ere erabilgarria da.
Muntaketarako erabilgarriak diren produktuen zerrenda aztertu ondoren, hainbat menu egin ditzakezu. Desiragarria da platerak gatz askorik gabe egosi izatea. Haragia, arrainak eta barazkiak baliagarriagoak izango dira lurrunetan badira. Entsaladak hornitzeko eta saltsak egiteko landare-olioa prentsa hotzak erabili behar dira, bero tratamenduak potentziarako erabilgarria den konexioa suntsitzen baitu. Animalien proteinen eguneroko arauaren zati nagusia bazkalorduan jaten da, edo ez 3-4 ordu beranduago oheratu aurretik. Kontua da haragia, elikadura-balio handia izan arren, elikagai zaila da digestiorako, beraz, ez da gomendagarria traktu gastrointestinala gainkargatzea oheratu aurretik.
Gizonetan potentzia hobetzen duten produktuak normalean ondo konbinatzen dira. Gizonezkoen gorputzaren sendatze bizkorrarengatik, ez duzu fruitu lehorrak, eztia eta itsaski gehienak jan behar, baina saiatu elikagaiak dietatik baztertzen, eta horrek potentziaz kaltetzen du.
Lehenik eta behin, gizonezkoen indarra urte askotan zaintzeko, gizon batek alkohol kontsumoa gutxitu behar du eta tabako erretzea erabat abandonatu behar du. Inpotentzia kausa bihotzeko eta odol hodien gaixotasun bihurtzen dira maiz, beraz, ohitura kaltegarriak ez dira erraldoi sexual baten bizimoduan sartzen. Edateko eta erretzeari uko egitea ez da nahikoa izango, elikagaien azkarreko establezimenduetako plateretan jasotako kolesterolak ontziak tinko ditzakeelako. Hori dela eta, edozein dela ere basatia jotzen zen jateko gogoa, eta usaina nolakoa zen.
Zer gehiago da potentzia?
Gizon baten sexu-ahalmena oso menpe dago jaten dituen produktuen menpe, baina janaria ez da potentziaren eragina duen faktore bakarra. Dieta, hereditasuna, transmititutako gaixotasunak eta lesioak, aurrekari emozionalak eta estres fisiko eta mentalaren mailak gizateriaren erdia indartsuaren eraginak dira. Bizitza sexual arrakastatsuan faktore garrantzitsua bazkide batekin harremanak dira. Hori dela eta, gizon batek ez du ondo jan behar, baita kirol entrenamenduari ere (oinez ibiltzea, igo eta igogailura jaitsi), arnasa hartu aire freskoa, ohera joan, lanetik eta etxeko lanetatik atseden hartu. Bikotekidearekiko fideltasuna eta transmisiozko gaixotasunak ez diren beste baten bizitzaren kalitatearen kalitateari helarazi.